Fil-kuntest tat-teknoloġija moderna li tinbidel malajr, apparati intelliġenti li jintlibsu qed isiru gradwalment parti indispensabbli ta 'ħajjitna. Fost dawn, iċ-ċinturin tar-rata tal-qalb, bħala apparat intelliġenti li jista 'Tissorvelja r-rata tal-qalbF'ħin reali, kien imħasseb ħafna mill-maġġoranza tad-dilettanti tal-isport u dawk li jfittxu s-saħħa.
1.Prinċipju ta 'monitoraġġ tal-ECG taċ-ċinturin tar-rata tal-qalb
Fil-qalba tal-faxxa tar-rata tal-qalb hemm it-teknoloġija tal-akkwist tal-elettrokardjogramma tagħha (ECG). Meta min jilbes il-faxxa tar-rata tal-qalb, is-sensuri fuq il-medda jaqblu sewwa mal-ġilda u jtellgħu s-sinjali elettriċi dgħajfa prodotti mill-qalb kull darba li tħabbat. Dawn is-sinjali huma amplifikati, iffiltrati, eċċ., Maqluba f'sinjali diġitali u trażmessi lil apparati intelliġenti. Minħabba li s-sinjal ECG jirrifletti direttament l-attività elettrika tal-qalb, id-dejta tar-rata tal-qalb imkejla mill-faxxa tar-rata tal-qalb għandha grad għoli ta 'eżattezza u affidabilità. Meta mqabbel mal-metodu tradizzjonali ta 'monitoraġġ tar-rata tal-qalb ottika, dan il-metodu ta' monitoraġġ ibbażat fuq sinjali ECG jista 'jaqbad b'mod aktar preċiż il-bidliet sottili fir-rata tal-qalb u jipprovdi dejta ta' rata tal-qalb aktar preċiża għal min jilbisha.
2. Waqt l-eżerċizzju, il-faxxa tar-rata tal-qalb tista 'tissorvelja l-bidliet fir-rata tal-qalb ta' min jilbisha f'ħin reali. Meta r-rata tal-qalb tkun għolja wisq jew baxxa wisq, l-apparat intelliġenti se joħroġ allarm fil-ħin biex ifakkar lil min jilbisha biex jaġġusta l-intensità tal-eżerċizzju biex jevita r-riskji għas-saħħa kkawżati minn eżerċizzju eċċessiv jew eżerċizzju insuffiċjenti. Din it-tip ta 'funzjoni ta' monitoraġġ f'ħin reali hija ta 'sinifikat kbir għat-titjib tas-sigurtà tal-isport.
3. Permezz tad-dejta dwar ir-rata tal-qalb immonitorjata mill-istrixxa tar-rata tal-qalb, min jilbisha jista 'jirranġa l-pjan ta' eżerċizzju tagħhom b'mod aktar xjentifikament. Pereżempju, waqt eżerċizzju aerobiku, iż-żamma tar-rata tal-qalb tiegħek fil-medda t-tajba tista 'timmassimizza l-ħruq tax-xaħam; Fit-taħriġ tal-qawwa, il-kontroll tar-rata tal-qalb jgħin biex itejjeb ir-reżistenza tal-muskoli u l-qawwa splussiva. Għalhekk, l-użu taċ-ċinturin tar-rata tal-qalb għall-eżerċizzju jista 'jgħin lil min jilbisha biex jilħaq aħjar l-għan tal-eżerċizzju u jtejjeb l-effett tal-eżerċizzju.
4. Il-faxex tar-rata tal-qalb ħafna drabi jintużaw flimkien ma 'apparati intelliġenti biex jirreġistraw id-dejta tal-eżerċizzju ta' min jilbisha, inkluż ir-rata tal-qalb, il-ħin tal-eżerċizzju, il-kaloriji maħruqa u aktar. Billi tanalizza din id-dejta, dawk li jilbsu jistgħu jifhmu b'mod aktar ċar l-istatus tal-moviment tagħhom u t-trajettorja tal-progress, sabiex jaġġustaw il-pjan ta 'eżerċizzju biex jiksbu riżultati ta' eżerċizzju aħjar. Fl-istess ħin, din id-dejta tista 'tintuża wkoll bħala bażi ta' referenza importanti għat-tobba biex tevalwa l-istat tas-saħħa ta 'min jilbisha.
L-użu fit-tul tal-medda tar-rata tal-qalb għall-eżerċizzju mhux biss jista 'jgħin lil min jilbisha jtejjeb l-effett ta' eżerċizzju, iżda wkoll jikkultiva l-għarfien dwar is-saħħa tagħhom. Hekk kif dawk li jilbsu jsiru mdorrijin jimmonitorjaw u jimmaniġġjaw il-movimenti tagħhom permezz taċ-ċinturin tar-rata tal-qalb, huma jagħtu aktar attenzjoni lill-istil ta 'ħajja tagħhom, li jirriżulta fi stil ta' ħajja aktar b'saħħtu. Il-kultivazzjoni ta 'din il-vizzju hija ta' sinifikat kbir għall-prevenzjoni ta 'mard kroniku u t-titjib tal-kwalità tal-ħajja.
POST ĦIN: Ottubru-15-2024
