L-ossiġnu tad-demm jista’ jkun indikatur kruċjali tas-saħħa u l-monitoraġġ tiegħu minn żmien għal żmien jista’ jgħinek tieħu ħsieb aħjar lilek innifsek. Bil-miġja ta 'smartwatches, speċjalment il-Bluetooth Smart Sport Watch, il-monitoraġġ tal-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek sar aktar konvenjenti. Allura kif tkejjel il-livelli ta 'ossiġnu fid-demm billi tuża l-ismartwatch tiegħek?
Qabel ma nidħlu fid-dettalji, huwa importanti li nifhmu għaliex għandna bżonn nissorveljaw l-ossiġnu tad-demm? Is-saturazzjoni tal-ossiġnu tad-demm hija indikatur importanti biex titkejjel il-kapaċità tad-demm li ġġorr l-ossiġnu, u hija wkoll parametru importanti li jirrifletti l-funzjoni tal-pulmun u l-funzjoni ċirkolatorja. Is-saturazzjoni tal-ossiġnu tad-demm, il-pressjoni tad-demm, ir-respirazzjoni, it-temperatura tal-ġisem u l-polz huma meqjusa bħala l-ħames sinjali bażiċi tal-ħajja, u huma pilastri importanti għaż-żamma tal-attivitajiet tal-ħajja normali. It-tnaqqis fis-saturazzjoni tal-ossiġnu fid-demm se jikkawża serje ta 'perikli għas-saħħa tal-ġisem.
L-ewwel pass biex tkejjel il-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek huwa li tiżgura jekk l-ismartwatch tiegħek għandux is-sensor. Hemm sensor fuq wara tal-XW100 għassa intelliġenti tal-monitor tal-ossiġnu tad-demmbiex tissorvelja l-ossiġnu fid-demm. Wara, ilbes l-arloġġ intelliġenti direttament u poġġih viċin il-ġilda tiegħek.
Biex tibda bil-proċess tal-kejl, swipe l-iskrin tal-arloġġ u agħżel il-funzjoni tal-ossiġnu fid-demm mill-menu. Imbagħad is-sistema tqanqlek: Ilbsuha ssikkata wisq, u żomm l-iskrin iħares 'il fuq. Ladarba tisfrutta tibda, tkejjel is-saturazzjoni tal-ossiġnu fid-demm tiegħek u tagħtik qari tal-livell SpO2 u data tar-rata tal-qalb fi ftit sekondi.
Tista 'wkoll tuża app monitor b'saħħitha li hija kompatibbli ma' smartwatch XW100, bħal x-fitness. Din l-app se tippermettilek tikseb qari preċiż tal-livelli SpO2 tiegħek. Meta tuża app tal-moniter b'saħħtu, ser ikollok bżonn ukoll li tiżgura li l-ismartwatch tiegħek ikun jew imqabbad mal-ismartphone tiegħek permezz tal-Bluetooth.
Ħaġa importanti li wieħed jinnota meta tkejjel il-livelli ta 'ossiġnu fid-demm tiegħek hija li l-qari jista' jiġi affettwat minn fatturi differenti bħal livell ta 'attività, altitudni, u kundizzjonijiet mediċi. Għalhekk, huwa essenzjali li tkejjel il-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek meta tkun mistrieħ u taħt kundizzjonijiet normali.
Bħala konklużjoni, il-kejl tal-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek bl-ismartwatch tiegħek sar aktar aċċessibbli, grazzi għas-sensuri SpO2 li jinsabu fuq wara tal-apparat. Naturalment, hemm ħafna apparati li jistgħu jintużaw biex ikejlu l-ossiġnu tad-demm, bħalmonitoraġġ ta 'l-ossiġnu fid-demm tat-tarf tas-swaba', brazzuletti intelliġenti, eċċ.
Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-livelli ta 'ossiġnu fid-demm għandhom jintużaw biss bħala indikatur ġenerali tas-saħħa u m'għandhomx jiġu sostitwiti għal dijanjosi jew trattament mediku.Ladarba ssib is-saturazzjoni tal-ossiġnu tiegħek f'daqqa waħda baxxa jew tħossok ma tiflaħx, trid tagħti biżżejjed attenzjoni u tfittex attenzjoni medika fil-ħin.
Ħin tal-post: Mejju-19-2023
